La curcuma para cuidar nuestra piel

La cúrcuma no solo se come....la medicina ayurvédica india la utiliza para cuidar entre otras cosas nuestra piel .Para obtener este polvo amarillo oscuro que conocemos ,se dejan en remojo las raíces de la "cúrcuma longa", se secan y se reducen en polvo .

                                                                
                                                                                           

A parte de ser un colorante capilar y cosmético ,la cúrcuma  tiene propriedades calmante y anti oxidante.

La curcumina  contenida en  la cúrcuma ayuda a reducir arrugas, y sus propiedades antiinflamatorias son muy útiles para las pieles o los cueros cabelludos sensibles. La cúrcuma esta también reconocida  para aclarar las manchas de la piel.

 

Os propongo  probar los beneficios que nos aporta esta planta con una :

Mascarilla con cúrcuma y avena

Ingredientes (bio)

2 cucharas  de harina de avena 

1 cucharadita de aceite (oliva ,árgan,sésamo)

1/2 cucharadita rasa de polvo de cúrcuma

1 cucharadita de áloe vera

zumo de limón

infusión de manzanilla hasta obtener una textura cremosa . 

Se aplica la mascarilla en la cara y el cuello dejando un espacio alrededor de la boca y los ojos .

Se deja actuar unos 8/10 ms .(no esperar a que haya tirantez ).

Se enjuaga con agua tibia .Se seca suavemente,y se aplica una crema o un sero oleoso.